Мария Юльцова получила титул мастера спорта России

Марии Юльцовой, старшему преподавателю кафедры социально-гуманитарных дисциплин института, было присвоено звание «Мастер спорта России» по пауэрлифтингу. Соответствующий приказ подписан министром спорта РФ Олегом Матыциным

Победитель и призер различных соревнований, Мария Юльцова занимается пауэрлифтингом уже более 7 лет. В 2015 году она завоевала титул чемпионки мира федерации WPC (World Powerlifting Congress.

WhatsApp Image 2020-09-09 at 13.11.48.jpeg


Мария рассказала о подготовке к получению звания, а также поделилась своими эмоциями.

«Сначала я получила звание «кандидат в мастера спорта России» в сентябре 2019 года на Чемпионате Архангельской области. Затем мы стали искать следующий чемпионат, на котором присваивают титул мастера спорта России. Самый ближайший был 19 января 2020 года», - рассказала Мария Михайловна.

После того, как дата была определена, она начала подготовительные тренировки. 

«Начали подготовку в прошлом году в феврале. Получается, на подготовку ушло полтора года, и это еще при условии, что у меня была база. Если бы человек с нуля начинал, то ему потребовалось 4-5 лет», – отметила Мария.

Расписание тренировок было плотное. Каждый день она проводила в зале по три часа, в субботу делала небольшую кардиотренировку и только воскресенье оставляла для отдыха.

«Были и травмы, и тренировки тяжелые каждый день, и специфическое питание, никаких витаминов и добавок, потому что есть определенный список запрещенных препаратов, которые нельзя принимать, в том числе Компливит, содержащий кобальт, который запрещен», – поделилась Мария.

WhatsApp Image 2020-09-09 at 13.11.50.jpeg


Она рассказала, что существует всего несколько весовых категорий, в каждой из которых нужно в сумме поднять определенное количество килограмм – в случае Марии этот вес составил 350 килограмм. «День не ела перед выступлением, потому что не вписывалась в весовую категорию. Если не дай бог лишние сто грамм, то все, я не смогу выступить в своей весовой категории», - вспоминала Мария. 

Соревнования состояли из трех упражнений: приседание, жим лежа от груди и становая тяга. Все три упражнения удалось выполнить чисто и без проблем. «Конечно, счастье было безумное», – поделилась спортсменка.

Следующий этап присвоения звания – получение подтверждающих документов. «Статус мастера спорта России сразу не присваивается. Нужно собрать все необходимые документы, эти документы рассматривают порядка 10-12 месяцев, может даже больше года», - объяснила преподаватель Института Пушкина.

Несмотря на обозначенные сроки, уже в начале сентября Мария узнала, что она есть в списках на сайте Министерства спорта: «Теперь осталось получить корочку, самое главное, что официально титул присвоили». 

Мария не думает останавливаться на достигнутых победах: «Сейчас выполнила мастера спорта России, теперь хочу перейти в тяжелую атлетику. Там немного другие упражнения: рывок и толчок. Попробую подготовиться, также получить кандидата в мастера спорта».

В планах Марии также попробовать свои силы в кроссфите: «В этом спорте можно есть и тортики, все сгорит».

Поздравляем Марию Юльцову с получением звания «мастера спорта России» и желаем новых успехов!​



На официальном сайте ФГБОУ ВО "Гос. ИРЯ им. А.С. Пушкина" используются технологии cookies и их аналоги для качественной работы сайта и хранения пользовательских настроек на устройстве пользователя. Также мы собираем данные с помощью сервисов Google Analytics, Яндекс.Метрика, счётчиков Mail.ru и Спутник для статистики посещений сайта. Нажимая ОК и продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете, что Вы проинформированы и согласны с этим и с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных, даёте своё согласие на обработку Ваших персональных данных. При несогласии просим Вас покинуть сайт и не пользоваться им. Вы можете отключить cookies в настройках Вашего веб-браузера.
The Pushkin Institute's official website uses cookies to ensure high-quality work and storage of users' settings on their devices. We also collect some data for site statistics using Google Analytics, Yandex.Metrika, Mail.ru and Sputnik counters. By clicking OK and continuing using our website, you acknowledge you are informed of and agree with that and our Privacy Policy. If you are not agree we kindly ask you to leave our website and not to use it. You may switch off cookies in your browser tools.