Мария Юльцова получила титул мастера спорта России
Марии Юльцовой, старшему преподавателю кафедры социально-гуманитарных дисциплин института, было присвоено звание «Мастер спорта России» по пауэрлифтингу. Соответствующий приказ подписан министром спорта РФ Олегом Матыциным.
Победитель и призер различных соревнований, Мария Юльцова занимается пауэрлифтингом уже более 7 лет. В 2015 году она завоевала титул чемпионки мира федерации WPC (World Powerlifting Congress.
Мария рассказала о подготовке к получению звания, а также поделилась своими эмоциями.
«Сначала я получила звание «кандидат в мастера спорта России» в сентябре 2019 года на Чемпионате Архангельской области. Затем мы стали искать следующий чемпионат, на котором присваивают титул мастера спорта России. Самый ближайший был 19 января 2020 года», - рассказала Мария Михайловна.
После того, как дата была определена, она начала подготовительные тренировки.
«Начали подготовку в прошлом году в феврале. Получается, на подготовку ушло полтора года, и это еще при условии, что у меня была база. Если бы человек с нуля начинал, то ему потребовалось 4-5 лет», – отметила Мария.
Расписание тренировок было плотное. Каждый день она проводила в зале по три часа, в субботу делала небольшую кардиотренировку и только воскресенье оставляла для отдыха.
«Были и травмы, и тренировки тяжелые каждый день, и специфическое питание, никаких витаминов и добавок, потому что есть определенный список запрещенных препаратов, которые нельзя принимать, в том числе Компливит, содержащий кобальт, который запрещен», – поделилась Мария.
Она рассказала, что существует всего несколько весовых категорий, в каждой из которых нужно в сумме поднять определенное количество килограмм – в случае Марии этот вес составил 350 килограмм. «День не ела перед выступлением, потому что не вписывалась в весовую категорию. Если не дай бог лишние сто грамм, то все, я не смогу выступить в своей весовой категории», - вспоминала Мария.
Соревнования состояли из трех упражнений: приседание, жим лежа от груди и становая тяга. Все три упражнения удалось выполнить чисто и без проблем. «Конечно, счастье было безумное», – поделилась спортсменка.
Следующий этап присвоения звания – получение подтверждающих документов. «Статус мастера спорта России сразу не присваивается. Нужно собрать все необходимые документы, эти документы рассматривают порядка 10-12 месяцев, может даже больше года», - объяснила преподаватель Института Пушкина.
Несмотря на обозначенные сроки, уже в начале сентября Мария узнала, что она есть в списках на сайте Министерства спорта: «Теперь осталось получить корочку, самое главное, что официально титул присвоили».
Мария не думает останавливаться на достигнутых победах: «Сейчас выполнила мастера спорта России, теперь хочу перейти в тяжелую атлетику. Там немного другие упражнения: рывок и толчок. Попробую подготовиться, также получить кандидата в мастера спорта».
В планах Марии также попробовать свои силы в кроссфите: «В этом спорте можно есть и тортики, все сгорит».
Поздравляем Марию Юльцову с получением звания «мастера спорта России» и желаем новых успехов!